Você sabia que usar o tênis para musculação errado pode:
- Atrasar os seus resultados.
- Aumenta as chances de você se lesionar.
- Causar dores fortes no joelho.
Sabe aquela sensação de estar fazendo tudo certinho e quando olha no espelho não consegue ver resultados? Pois é, pode ser por causa do tênis.
Sabe quando você tenta executar os exercícios, mas não consegue se manter na posição correta? Pois é, pode ser por causa do tênis.
Sabe aquela dor no joelho que você sente depois do treino de perna? Pois é, pode não ser por causa do esforço e sim por causa do seu tênis.
Muitas pessoas fazem musculação com o mesmo tênis que usam para correr, sair ou trabalhar. E isso é um grande erro.
A musculação exige algumas características específicas de um tênis. Por isso é preciso ter um tênis de musculação.
Se você está querendo comprar um tênis para Musculação e está em dúvida de qual comprar ou como escolher a melhor opção, continue lendo este conteúdo que nas próximas linhas você vai aprender:
- 10 coisas que você precisa saber para comprar um bom tênis para Musculação.
- A pergunta que você precisa responder antes de comprar um tênis de Musculação.
Com estas informações em mãos você estará pronto para comprar o melhor tênis para Musculação para você.
Mas antes…
Existe uma pergunta que você precisa responder antes de qualquer outra coisa que é:
- Qual o seu orçamento com para a compra do seu tênis de Musculação?
Continuar sem ter esta informação muito clara em sua mente é um grande erro.
Você precisa saber exatamente quanto está disposto(a) a investir na compra do seu tênis. Isso vai te fazer poupar muito tempo.
Depois de responder esta pergunta é hora de saber como escolher o seu tênis para Musculação.
10 coisas que você precisa saber para comprar um bom Tênis de Musculação
Na hora de buscar pelo seu tênis de musculação procure escolher opções que contenham estas 10 coisas.
E não ignore a coisa N°10.
Vamos lá.
Seu tênis de musculação precisa:
- Ter uma boa estabilidade lateral para ajudar a manter seus pés firmes durante treinos como agachamentos e levantamento de peso.
- Ter sola plana, pois oferece firmeza no chão e perfeito para exercícios de levantamento de peso.
- Ter um bom sistema de amortecimento para ajudar a reduzir o estresse nas articulações.
- Ser leve para não adicionar peso extra aos seus pés e permite movimentos ágeis durante os treinos.
- Ter uma boa aderência na sola, para evitar escorregões e proporcionando estabilidade ao realizar movimentos rápidos ou levantamentos pesados.
- Ter uma certa flexibilidade, permitindo a movimentação natural dos pés durante os treinos.
- Ser resistente para ser capaz de suportar o desgaste frequente causado pelos treinos de musculação.
- Ter espaço adequado para os dedos dos pés, para permitir que eles se movam livremente evitando desconfortos durante os treinos.
- Oferecer uma boa ventilação, para ajudar a manter seus pés frescos e assim evitar mau cheiro.
- Ser original, réplicas ou 1° linha não oferecem as mesmas tecnologias e conforto que os tênis originais.
Bônus: Apesar de não ser uma coisa essencial, escolha um modelo que você goste e que te passe confiança durante os treinos.
Usar o tênis para Musculação correto pode evitar muitos problemas e ajudar a ter um melhor resultado com os treinos.
Por isso, escolha bem.
Gostou?
Quer a indicação de um bom Tênis para Musculação para você comprar hoje?
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